女性心理讲座 | 祝你，自我绽放；愿你，悦己而容

　　在当今纷繁复杂的社会中，我们正处在一个信息爆炸、观念碰撞的时代。每一个人都像是在茫茫大海中航行的船只，寻找着属于自己的方向和价值。而女性群体，在这一宏大的社会画卷中，正以独特的姿态和色彩，书写着属于她们的故事。其中，有关于 “高敏感” 特质的新认知，也有对自身力量的重新审视，它们如同璀璨星辰，照亮了女性自我探索的道路。
　　1.“高敏感”是天赋而并非缺陷　　
　　随着网络的发达，让我们知晓了“高敏感人群”，然而情绪强烈又敏感的人群，往往在这个社会上经历会遇到很多负面评价。比如因为一件别人眼里很小的事，会一下子生气，这个时候呢就会被人说控制情绪的能力差，就暴躁易怒。又比如短时间内会说哭就哭说笑就笑，还会被贴上情绪极不稳定的标签。于是为了不被人议论、不被人用负面评价，也是为了融入“主流”社会时，就只能隐藏自己的情绪、抑制自己的表达、忽略自己的感受。但我想说的是“敏感”不是贬义词。情绪强烈是一种大脑差异，这在女性和男性当中是同样常见的但敏感不是缺陷，而是一种非凡的天赋。　　作为独立的个体，我们每个人都有一副独特的蓝图，亦是女性，也亦是男性。或许在人生中的许多时刻，我们都学会了为安全而退缩，去隐藏自我，包括身边的人也总是在责备你说的太多感受的太多…但是我想说的是既然我们天生就被赋予了独特的品质，那我们就要绽放自我，而不是一味的消除自己的特质，相信我们自己，“高敏感”很好，不是一种缺陷。那么就从今天开始善待自己吧。
　　2.放大自己的优势 相信自己的力量
　　女性不要认为自己一定弱，但也不要示弱。女性是要建设弱者也能好好活着的社会，是追求弱者也能得到尊重的思想。　　有人会问到说为什么要逼迫自己变强，变成一副男人模样呢，是不是在变向地排斥弱者？其实这是对这句话的误解。“弱势”和“弱者”是两个意思，我们不能将其混淆，而且人的强弱也不是固定的、永恒不变的。在社会上，人也是要变成一个强者不断的往上爬才能有话语权，女性群体更是需要变得更强或者往上爬才有话语权。虽然话又有些俗套，但是确实是非常无奈和血淋淋的现实。我们需要强，是用自己的方式变强，这样的“强”可以是“弱势群体不被压制、成长后的强”，把自己最优势的地方变得最强大，女子本强，相信自己的力量，颠覆掉那些荒谬的、封建的东西。
　　不要过分的觉得自己弱，也不要陷入一种虚幻的强大感。不要被“彻底的弱”所圈住。我们要脚踏实地，以适合自己的方式把自己变强，譬如放大自己的优势，相信自己。我们可以是坚毅勇猛的亦可以是温柔细腻敏感的女性，不同的特性在合适的条件下，都能发挥起巨大的作用，不要觉得自己弱就改变不了这一切，直面自己的脆弱性也是一种强大。我们的脆弱之处一定也有强大之处，发挥自己的优点和特性。　　所以变强不等于变成男性，每个个体都有自己的强大之处，有的是精神意识的强大；有的是身体机能的强大；有的是智慧博学的强大；有的是创新改革的强大。每个人都有自己的强大之处，不要被别人所影响，“强”和“弱”的定义不是固定的，所说的话也是要看语境的。作为女性群体的一员我们要做到的是不去示弱也不歧视弱者，给同为女性的朋友提供帮助，寻找到属于她们自己的强大力量。不能沉浸在缺爱的谎言里，要有在社会的生存能力。相信自己的力量。不要因为焦虑和和恐惧就不去做，不要妥协，不要放弃思考。